Lampy antydepresyjne: Skuteczna terapia światłem w walce z depresją sezonową
Terapia światłem od lat uznawana jest za jedną z najskuteczniejszych, nieinwazyjnych metod łagodzenia objawów depresji sezonowej (SAD). Gdy jesienią i zimą dni stają się krótsze, a dostęp do naturalnego światła drastycznie spada, wiele osób...